在日常生活中,脸是一个人的门面。但人无完人,每个人的脸上总有一些你不满意的地方,色斑就是其中一个。冰冻三尺非一日之寒,色斑也不是瞬间就形成的,在这之前你可能忽视了这些让你长斑的日常习惯......
1、过度清洁
很多精致的女生都觉得自己清洁不彻底,三天两头用洁面仪、磨砂洗面奶、深层清洁面膜等,觉得脸要洗到没有油光,甚至摸起来有些发涩,才是干净的,其实不然。
皮肤表面的天然油脂,是肌肤的一层保护膜。多余的油脂用普通的洗面奶来清洁就够了,使用洁面仪等深层清洁类的产品反而会损伤皮肤屏障,不仅会使皮肤角质层变薄,肌肤代谢和抵抗力也会受到影响,再加上紫外线的照射,皮肤就更容易长斑了!
油性肌肤的话建议一周使用一次清洁类的产品,敏感肌的女生想都别想了。另外可以选择氨基酸类型的洗面奶,更加温和,对皮肤的伤害也更小哦!
2.不良的作息习惯
超过11点睡觉的各位,请照照镜子,看看自己的黑眼圈有多深!别人泡脚养生,你熬夜吃瓜。不要和我说什么一直熬夜一直爽,这样长期作死的生活作息只会给你带来内分泌失调,脱发和长斑! 如果你不想变成变成秃头和满脸色斑的女孩,11点之前请放下手机!睡前还可以选择喝杯热牛奶或者泡脚半小时来帮助你更好地入眠。
3.饮食习惯
不良的饮食习惯也会造成色斑问题,比如糖分过高的甜食(奶茶、蛋糕),油炸类(炸鸡)、辛辣重口味等食物都会影响身体机能,进而阻碍皮肤的正常代谢。
建议日常的饮食要以清淡为主,多吃新鲜健康的绿色蔬菜,水果可以选择糖分少一点的火龙果、小番茄等。
坏习惯及时要杜绝,不然等到脸上长满色斑的时候,就需要用到科学的祛斑方法——索芙特雪肌祛斑。花还开通过降低基底层中黑色素的含量,从根源上杜绝色斑的形成。选择索芙特雪肌,拒绝祛斑套路,人人羡慕的好皮肤就在前方等你喔!
